Wil je ook In Shape blijven op vakantie?

 13 Januari 2015   Femke

Het is een feit: op vakantie komen de meeste mensen aan. Gaan alle goede voornemens overboord en alle remmen los, met als resultaat een te strakke bikini aan het einde van de vakantie. Dat kan anders! En nee, ik ga hier geen betoog houden voor massale aquarobics in het campingzwembad of een lollige zeskamp georganiseerd door het animatieteam. Ook niet voor koolhydraatarme diëten of geheelonthouding. Je kunt dus opgelucht ademhalen en met een gerust hart verder lezen…

Blijf 'in shape' op de camping






Verse croissantjes
Verse croissantjes uit de campingwinkel. Lekker barbecuen met de buurtjes. Een heerlijk ijsje tussendoor… Het is allemaal zo lekker en het vergroot de vakantievreugde, laten we eerlijk zijn. Het is alleen zo jammer dat elke lepel satésaus en elke magnum of cocktail rechtstreeks op je heupen lijkt te belanden. Maar liefst vier op de tien Nederlandse vakantiegangers komt aan, blijkt uit onderzoek. Gemiddeld zo’n twee kilo! Dit is te voorkomen door - ook op vakantie - te zorgen voor regelmatige lichaamsbeweging. Net zoals je van januari tot en met mei de sportschool verblijdt met een paar bezoekjes, zodat je tegen de tijd dat de zon schijnt weer in je zwemoutfit past, kun je in de zomermaanden ook prima sporten. Op de camping, op het strand, in de stad tijdens een city trip of in de bossen. En de frisse buitenlucht krijg je er gratis bij!

Lekker sportief
Ik stond er tot op heden nooit zo bij stil, maar tijdens een wandeling door een mooie stad of een speurtocht door de bossen (leuk met kinderen!) verbrand je veel calorieën. En wat dacht je van een flinke strandwandeling, een potje beachvolley of een middagje kanoën met het hele gezin? Ongemerkt ben je erg sportief bezig en iedereen heeft plezier. Genoeg mensen ook die hun eigen fiets meenemen of ter plekke een fiets huren, om zo een nieuwe omgeving te gaan verkennen. In een ander land of op een andere plek in eigen land is vaak veel nieuws te zien en de natuur is anders dan thuis. En heb je al eens gedacht aan een duikcursus, surflessen of het huren van een zeilboot? De zomer is dé ideale tijd voor de meeste buitensporten. Waarom zou je niet gewoon lekker bezig blijven tijdens je vakantie? Dan kun je ’s avonds ook een stuk geruster genieten van dat welverdiende wijntje in je luie stoel voor de tent.

Check de voorzieningen
Weet je nog niet wat je gaat doen komende meivakantie of zomer? Denk dan eens aan een sportieve kampeervakantie waarin je lekker eten en drinken combineert met actief bezig zijn. Kijk vóór het boeken bijvoorbeeld naar de faciliteiten op de camping. Is er een zwembad, zodat je ’s morgens wat baantjes kunt trekken? Een voetbalveldje zodat je lekker met je kinderen een balletje kunt trappen? Hoe zit het met de wandel- en fietsroutes in de omgeving en worden er op het strand activiteiten georganiseerd? Er zijn campings genoeg die meer dan geschikt zijn voor een actieve gezinsvakantie. Wedden dat jij dit jaar minder dan twee kilo aankomt?

Anderen lazen ook onze blogs over  belevinggezondvakantiesport

Recente blogs

  • 2019: zwemmen in nieuwe zwembaden, glijden van spectaculaire glijbanen
  • Luxe kamperen doe je voordelig in een bungalowtent!
  • Waarom een vakantie in Friesland? 6 Tips van huurtent
  • Glamping vanuit het hart
  • Waarom een kindvriendelijke camping de ideale gezinsvakantie is
  • Ontdek de pracht van de Dordogne
  • Vakantiebeurs was vooral een glampingbeurs
  • Geniet van de ruigheid van de Ardèche
  • Lekker glampen langs de Loire
  • Meivakantie, vitamientjes met korting!
  • Vind jouw ideale camping met deze top 10 lijstjes
  • Breaky breaky! Hallo Vakantiebeurs, hier de TwinLodge...
  • Roompot start 2019 vernieuwd en duurzaam
  • Bezoek eens een glampingspecialist in 2019. Je gezondheid vraagt erom!
  • Lekker loungen met Roan
  •  
  • Alle blogs over...

    2016  -  2017  -  2018  -  2019  -  aan rivier  -  aanbieding  -  accommodatie  -  Achterhoek  -  actie  -  adrenaline  -  Adriatische kust  -  adults only  -  agriturismo  -  airstream  -  Al Fresco  -  algemeen  -  Almelo  -  Amalfi  -  amalfikust  -  Ameland  -  Andalusie  -  animatie  -  Annecy  -  ANWB  -  aquapark  -  aquapark splash  -  Aquitaine  -  Ardeche  -  Ardenne  -  Arles  -  Arnhem  -  Atomium  -  attracties  -  Aube  -  autohuur  -  autoslaaptrein  -  autovakantie  -  Auvergne  -  Aveyron  -  Avignon  -  awards  -  Azelo  -  baby  -  bamping  -  barbecue  -  Barcelona  -  Beekse Bergen  -  beleving  -  België  -  beschikbaar  -  beurs  -  bezienswaardigheid  -  Béziers  -  Biesbosch  -  Bleu monday  -  Boedapest  -  boekingsalarm  -  boerderijcamping  -  boottocht  -  Bourgondië  -  Brabant  -  Brand  -  breakdance  -  Bretagne  -  Brussel  -  bungalowtent  -  cadeau  -  Camargue  -  Camp2Relax  -  camping  -  camping onder de zon  -  campingwinkel  -  Canvas Holidays  -  Capri  -  caravan  -  Carnaval  -  Catalonië  -  CenterParcs  -  Champagne  -  charmecamping  -  citytrip  -  Cocio Suite  -  Corsica  -  Costa Brava  -  Costa Dorada  -  Côte d’Azur  -  Crazy Days  -  Dalmatië  -  dans  -  De Krim  -  De Wit  -  Den Haag  -  Deventer  -  digitaal  -  Dordogne  -  Douro  -  Drenthe  -  Duitsland  -  duurzaam  -  eenoudercamping  -  eenoudervakanties  -  Eigen Land  -  eiland  -  Elzas  -  Enschede  -  Essoyes  -  eten  -  Eurocamp  -  fietsen  -  fietsroutes  -  fietsvakantie  -  FKK  -  Florence  -  fotos maken  -  Fotos makes  -  Frankrijk  -  Friesland  -  Gardameer  -  geld  -  Gelderland  -  gezond  -  gironde  -  GlamLodge  -  glamping  -  glampingdorpen  -  Go4Camp  -  Grand Est  -  groen  -  Groningen  -  GustoBaby  -  Haarlem  -  handicap  -  Haute Savoie  -  herfst  -  herfstvakantie  -  Hof van Saksen  -  Hongarije  -  hoogseizoen  -  huisdieren  -  hunebed  -  huurtenten  -  Ijssel  -  infographic  -  internet  -  Iseo  -  Istrië  -  Italië  -  Jaarbeurs  -  Jaarbeurs Utrecht  -  Jan  -  Jura  -  kadoo  -  Kampeer en Caravan jaarbeurs  -  kampeerbeurs  -  Kampeerjaarbeurs  -  kamperen  -  Kasteel Ruurlo  -  Kempen  -  kerstmis  -  kinderen  -  kindvriendelijk  -  kleding  -  klein  -  kokoholidays  -  korting  -  Krka waterval  -  Kroatië  -  kunst  -  kust  -  Lago Maggiore  -  lagunebad  -  Landal  -  Languedoc-Roussillon  -  last-minutes  -  Limburg  -  Limone sul Garda  -  Limousin  -  Lissabon  -  Ljubljana  -  lodgetent  -  Loire  -  Londen  -  Lounge  -  Luxemburg  -  Lyon  -  Marais de Poitevin  -  Marche  -  meivakantie  -  midi pyrenees  -  MiFi  -  Milaan  -  milieu  -  Minho  -  Montalivet  -  Montpellier  -  Monument  -  museum  -  Naaktkamperen  -  nagenieten  -  najaar  -  Napels  -  Narbonne  -  Naturistencampings  -  nazomer  -  Nederland  -  Nederlandse kust  -  nieuw  -  nieuws  -  Nin  -  Noord-Brabant  -  Noord-Holland  -  Normandie  -  nouvelle-aquitaine  -  Occitanie  -  onderweg  -  Ondeweg  -  online  -  Oostenrijk  -  Ootmarsum  -  Oradour  -  organisaties  -  outdoor  -  overijssel  -  Paasvuur  -  pamping  -  Parijs  -  parkeren  -  plattegrond  -  Portugal  -  Positano  -  Praag  -  pretpark  -  primosten  -  Ravello  -  Razzamatazz  -  recepten  -  regenjas  -  regio  -  regios  -  regio's  -  Reims  -  reizen  -  Rent-a-Tent  -  Retro  -  rivier  -  Roan  -  Rome  -  rondreis  -  Roompot  -  rust  -  safaritent  -  Salerno  -  samengesteld gezin  -  Sardinië  -  Selectcamp  -  show  -  Sibenik  -  Sicilië  -  siepels  -  Single Camping  -  Sorrento  -  Spanje  -  split  -  sport  -  stacaravan  -  stadswandeling  -  steden  -  stedentrip  -  Straatsburg  -  strand  -  strandhuisje  -  Sunlodge  -  Surfen  -  taal  -  Tendi  -  tenttrailer  -  tentvakantie  -  Terschelling  -  Texel  -  tiener  -  Tilburg  -  tips  -  toercaravan  -  tolvignet  -  top 10  -  top5  -  Toscane  -  Tour de France  -  trends  -  Trentino  -  trogir  -  Troyes  -  twente  -  TwinLodge  -  umbrië  -  Utrecht  -  Vacanceselect  -  Vacanze col Cuore  -  vakantie  -  vakantie boeken  -  vakantiebeurs  -  vakantieparken  -  vakantiewoning  -  Valencia  -  Vaucluse  -  Veluwe  -  Vendée  -  verkeer  -  Veronica  -  verslag  -  Vesuvius  -  vliegen  -  vliegvakantie  -  voetballen  -  voorbereiding  -  voorjaar  -  voorpret  -  vrienden  -  vroegboekkorting  -  vulkaan  -  Wadden  -  Waddeneiland  -  wandelen  -  waterpark  -  watersport  -  wellness  -  Wenen  -  wifi  -  winter  -  Zaanse Schans  -  zee  -  Zeeland  -  zonder kinderen  -  Zuid-Frankrijk  -  Zuid-Holland  -  zwembad  -  zwemparadijs  -  zwempark